¿Qué es la rueda de la vida?
La rueda de la vida es una herramienta de coaching y desarrollo personal que te permite visualizar el nivel de satisfacción en diferentes áreas de tu vida. Esta versión interactiva va más allá de la evaluación tradicional: primero visualizarás tu situación actual mediante en este ejercicio interactivo, y luego para que esto cobre sentido, establecerás acciones concretas para transformar las áreas que más lo necesiten.
Evalúa tu satisfacción en cada área de vida
Asigna un puntaje del 1 al 10 para cada área, donde 1 es mínima satisfacción y 10 es máxima satisfacción
Mi Rueda de la Vida
Interpreta tu rueda de la vida
Observa tu rueda y reflexiona sobre lo que te está revelando
- Forma de tu rueda: ¿Es circular y equilibrada o irregular? Una rueda desbalanceada indica áreas que necesitan atención.
- Áreas con puntuación baja (1-4): Estas son tus mayores oportunidades de crecimiento, si reflexionas con calma y sinceridad ¿Qué está pasando ahí?
- Áreas con puntuación alta (8-10): Estas son tus fortalezas actuales. ¿Qué estás haciendo bien que podrías aplicar a otras áreas?
- Conexiones entre áreas: ¿Notas patrones? Por ejemplo, ¿tu baja puntuación en salud afecta tu energía para otras áreas?
- Sorpresas: ¿Hay algún resultado que no esperabas? ¿Qué te dice eso sobre tus prioridades reales?
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